编者注：南希·考克斯 (Nancy Cox) 是 Research Story Consulting 的创始人，曾担任 CPG 公司研究员。她的工作和娱乐包括文字、素描、烹饪（不是烘焙）和偶尔的布偶表演。
激情、爱好、健康的消遣甚至罪恶的快乐——了解研究界如何娱乐以及娱乐如何影响他们的工作生活。在工作和娱乐的维恩图中，当工作和娱乐重叠时会发生什么？研究同事在 Nancy Cox 的这个采访系列中分享了他们的工作和娱乐故事。
我是名双人自行车司炉工
也就是说，我是坐在双人自行车后座上的人。与人们的印象相反，司炉工通常是团队中最强壮的骑手，他们的角色就像踩踏板的引擎。坐在前座上负责转向、换挡和刹车的是我的丈夫。
我们一直都是自行车爱好者。我是在新泽西郊区骑自行车长大的。我丈夫喜欢长途骑行。因此，作为一对结婚多年的夫妻，我们计划一起做一些运动和有趣的事情，骑自行车度假似乎是自然而然的事情。我丈夫同意这是一个好主意，但他指出，我们的骑行风格不同，如果我们骑不同的自行车，我们很少会一起骑行。解决方案——双人度假。
辆自行车上有两个 A 型人
这似乎是灾难的根源。然而，我丈夫想坐在前面，我欣然同意坐在后面。作为一名母亲和企业主，我整天都在做决定。我很高兴能从决定中抽身而出！我们开始了第一次在法国南部的自助双人自行车骑行。旅行公司帮助我们安排住宿，每天把行李从一个村庄搬到另一个村庄，并提供逐向纸质地图——这是在自行车应用程序普及之前。一切都很顺利，直到我们看到租来的自行车。
这是一辆非常奇怪的双人自行车！刹车和变速杆本应在前面，但现在却在后面。首先要做的不是沮丧，而是制定适应策略。所以我们适应了。我丈夫留在前面，我们制定了一个系统，他提前给我足够的警告，告知我道路状况、需要换档和刹车的时间，以便我实施——“我们要停下来，停下来，停下来，好的，停下来”，“我们要上山了，所以我们需要换档……现在换到 3 档。”第一天，我们成功骑行了 80 英里（比原计划多了 30 英里）。也许我们现在作为双人自行车夫妻能够如此顺畅地沟通，是因为在我们的第一次骑行中，我们真的不得不在跑步中弄清楚事情。
有关泰国的数据非常有参考价值！我很 泰国数据 感谢你们为收集这些统计数据所付出的努力。如果能与邻国进行比较，以提供更广泛的背景，可能会有所帮助。感谢您分享有关泰国的数据！它为了解该国的经济趋势提供了宝贵的见解。但是，我希望看到按地区进行的更详细的细分，以便更好地了解当地差异。
我们继续进行自助骑行
例如：爱尔兰西海岸；从匹兹堡到华盛顿特区的盖普/切萨皮克和俄亥俄运河小径；田纳西州和密西西比州的纳奇兹小径；以及西弗吉尼亚州的格林布里尔河小径。我们还每年进行 400 英里的支持性骑行之旅 – 支持性骑行是安排好的活动，有许多骑行者，通常会封锁街道，并提供准备好的早餐、露营地等 – 沿着伊利运河从布法罗到奥尔巴尼。
在家时，我们俩都骑各自的自行车，但在骑自行车度假时，我们最喜欢双人自行车，因为我们可以边骑边交谈。我们很欣赏彼此不同的骑行风格。我喜欢冲上山坡，他喜欢缓慢而稳定地前进。但当我们要换挡和改变踩踏速度时，我们必须在一起。我丈夫说双人自行车是最好的婚姻咨询和商业合作课程。
克服挑战是我们冒险的
部分。在爱尔兰，我们的自行车 了解如何让您的设计看起来更专业 链条老是掉，我们被困在羊群里，差点错过阿兰岛渡轮。在爱尔兰，我们的轮胎爆了。自行车突然停了下来，我来不及反应，从自行车上摔了下来——我的头盔裂了三处，我的脸在流血，我躺在一条双车道公路上，路上有卡车在通行。我丈夫把我抱起来，扔到蓟丛里——要么这样，要么把我扔在高速公路上！
我们也很幸运。在爱尔兰那条荒凉的公路上，距离这里只有 200 米的地方有一家礼品店。在切萨皮克和俄亥俄小径骑行时，我们的轮胎爆了三次。那天我们已经用完了两个装满的内胎——在这么多年的双人自行车骑行中，我们总共只爆过五次轮胎！一位年轻的妈妈带着孩子们在小径上散步，把我们装在她丈夫的新红色皮卡上（“别刮坏它”）带我们进城。我们只转了一次。在 Greenbrier 小径上，我们选择不骑车进入有熊出没和没有手机信号的区域。
您的表演对您的研究工作有何影响？
Tandem 强调，所有项目都需要从准确 山东省手机号码列表 的基线假设开始。但要对非剧本性的东西持开放态度。我以为我永远不会喝棕色的水。在纳奇兹小径上，有一段 40 英里长的路段没有商店、房屋或任何饮用水源。我们喝了我们携带的五加仑水。最后，我们到达了国家公园系统的水源，上面标着“即使水是棕色的，也可以安全饮用”。当你真的口渴的时候，你会做出令人惊讶的事情。
生活中很多事情都是按部就班的
而不是开辟一条新路线。在坎伯兰峡小径上，我们刚离开小镇不久，就看到 40 只海龟在木头上晒太阳。如果我早知道会看到这些海龟，我就会错过惊喜和发现的兴奋。在日常生活中，我们的感官齿轮会卡住。置身于大自然中可以恢复感知技能。在树林里，需要时间才能真正听到许多层次的声音。或者注意到，是的，森林是绿色的，但绿色的深浅不同。注意到我们还没有爬上高海拔，但植物却不同了。是什么改变了——是土壤吗？有什么气味？下雨了吗？在骑行中感到舒适的感觉是什么？我怎样才能让别人感到舒适？用所有的感官去探索。让别人感到舒适。有时，要站起来，真正地抽动起来！这些是需要更新的关键研究技能。
您想对那些想进步了解您的运动领域的读者说些什么呢？
首先，尝试一日支持骑行。几乎每个州都有支持骑行，例如 25 到 35 英里的一日慈善骑行，这些骑行非常安全，因为道路会被封锁。然后尝试较长时间的支持骑行，例如伊利运河骑行，需要四到八天，最多可骑行 400 英里。“Rails to Trails 自行车骑行”是一个很好的搜索短语，可以找到地图清晰的骑行路线。
享受那些意想不到的时刻
但要做好准备。一定要戴头盔。学习自行车保养和维修。在决定购买双人自行车之前，先骑几次。您需要知道自己喜欢怎样骑行，以确定齿轮、行李类型等。我们需要一辆符合航空公司规格的自行车，所以我们选择了一辆定制的双人自行车，它可以拆开，装进两个适合航空运输的行李箱里。最后，要明白双人自行车上的两个人并不总是需要意见一致，但他们必须始终合作。
